ZeroMagazine: salute

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C’è un nuovo controverso studio su cellulari e cancro

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La pubblicazione negli Stati Uniti di una nuova ricerca sul presunto legame tra uso dei cellulari e rischio di sviluppare il cancro ha riaperto l’annoso dibattito sugli effetti dei telefonini sulla salute, mai dimostrati con certezza in decenni di ricerche e sperimentazioni. Il nuovo studio è stato diffuso dal National Toxicology Program, un gruppo di lavoro delle autorità sanitarie statunitensi, e riguarda una serie di sperimentazioni sui ratti che hanno sviluppato… Leggi tutto »

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Dieta senza grassi non fa dimagrire. Anzi, ecco cosa rischi

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Le diete povere di grasso non solo non aiuterebbero a dimagrire ma possono avere ”effetti devastanti” sulla salute. A dirlo gli esperti britannici di due organizzazioni, il National Obesity Forum e il Public Health Collaboration, che in un rapporto mettono in discussione le maggiori linee guida anti obesità del governo. Si invoca una rivoluzione delle abitudini, meglio tornare a carne, pesce e latticini di qualità, rispetto ai prodotti venduti come… Leggi tutto »

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I raggi UV? Pericolosi anche attraverso i finestrini dell’auto

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Creme solari e occhiali da sole anche in auto! E già: se ci si sposta sotto il solleone in macchina, sappiate che i finestrini non vi proteggono la pelle dai raggi UV. Non solo in spiaggia quindi: anche nell’abitacolo di un’auto si rischia un tumore della pelle (o la cataratta) se non si usano le dovute precauzioni. Non lo stesso discorso vale per il parabrezza, che in tutti i casi… Leggi tutto »

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I segreti del sonno, ecco chi dorme di più al mondo

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Gli abitanti di Singapore e Giappone, con 7 ore e 24 minuti e 7 ore e 30 minuti, rispettivamente, sono quelli che dormono meno al mondo. Gli olandesi, al contrario, sono quelli che godono di più il piacere ristoratore del sonno, con una media di 8 ore e 12 minuti al giorno. Ma anche gli italiani, con 7 ore e 53 minuti, si difendono bene: sono i dati che emergono… Leggi tutto »

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Cambiare letto fa dormire male? Studio: colpa del cervello

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La prima notte che si dorme in un posto nuovo, che sia una casa o un albergo, di solito è accompagnata da un sonnopoco ristoratore e ’faticoso’. La causa sta tutta nel cervello: uno dei suoi due emisferi infatti rimane ‘sveglio’ e in allerta per possibili pericoli, mentre l’altro dorme, proprio come avviene in diversi animali. Un effetto che però si verifica unicamente la prima notte e che scompare già dalla… Leggi tutto »

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Contenitori cibi fast food: allarme per la plastica usata

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Il cibo da fast food, spesso indicato come cibo spazzatura e assolutamente considerato non salutare, è finito nel mirino delle polemiche anche per un altro motivo. Questa volta, a far discutere, sarebbero i contenitori all’interno dei quali è contenuto il cibo da fast food, che secondo una ricerca condotta dalla George Washington University sarebbero anche più pericolosi del cibo stesso che contengono. Pericolosi per la salute di chi se ne… Leggi tutto »

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Il cioccolato fondente fa anche dormire

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Insonni, gioite! Grazie a una tavoletta di cioccolato fondente potrete ricominciare a riposare. Lo dice uno studio pubblicato su Nature da un team dell’Università di Edimburgo e dell’Università di Cambridge. Ad assicurare il positivo effetto sul sonno sarebbe il magnesio di cui il cioccolato fondente è ricco. Il minerale svolgerebbe un’azione benefica sull’orologio biologico, regolando il ciclo sonno-veglia dell’individuo. Oltre al cioccolato fondente, il magnesio è contenuto in buone quantità… Leggi tutto »

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Carenza di sonno e dormite poco? Per il cervello è come essere ubriachi

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Dormire poco e dunque la classica carenza di sonno può provocare gli stessi effetti sul cervello di quando ci si ubriaca? Secondo una ricerca condotta dal University of Oxford e Royal Society for Public Health, in Gran Bretagna, sembrerebbe proprio di si. In pratica secondo gli esperti, rimanere svegli per molte ore scatena nel cervello, gli stessi effetti dell’ubriachezza. Forte calo dell’attenzione, concentrazione praticamente azzerata e riflessi limitati. Nello specifico,… Leggi tutto »

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Ora legale: effetto jet lag, ansia e nervosismo incombono sui ‘gufi’

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Una sorta di jet lag. Lo spostamento delle lancette un’ora avanti nella notte tra sabato 26 e domenica 27 marzo riporterà in Italia l’ora legale, con una serie di disagi per la salute e l’umore di milioni di italiani, soprattutto i ‘gufi’: persone più attive di sera. “Nervosismo, stanchezza, spossatezza, fatica nella concentrazione, flessione del tono dell’umore, sono riconducibili anche alle variazioni della quantità di luce che assorbiamo nell’arco di… Leggi tutto »

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A letto? Meglio senza mutande. Ecco perché

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C’è chi ama dormire nudo, e chi invece sembra debba partire per una missione su Marte, tanto è imbardato. Ma scafandri a parte, sotto cosa c’è? Di solito la classica mutandina per lei e lo slip o il boxer per lui. Ma, a quanto pare, è ora di metterli da parte perché secondo una ginecologa statunitense è meglio non indossare biancheria intima. Non è questione di sesso La biancheria intima… Leggi tutto »

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Rughe addio: scoperto enzima che causa l’invecchiamento

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In un futuro si potrà finalmente dire addio alle rughe e a tutti quegli inestetismi della pelle che iniziano ad apparire con il passere del tempo: grazie ad un gruppo di scienziati inglesi, infatti, sarebbe stata scoperta l’attività di un enzima metabolico chiave il quale tende a diminuire con il passare del tempo. Secondo quanto rivelato dallo studio, pubblicato sul Journal of Investigative Dermatology, questo enzima, chiamato Complex II, si… Leggi tutto »

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Sesso, tiene lontana l’influenza e fa bene al cuore

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Che il sesso facesse bene e mettesse di buon umore era una certezza, diciamo così, “empirica” già piuttosto nota. Secondo diversi studi che hanno analizzato gli effetti dell’attività sessuale sulla salute delle persone, si è tranquillamente in grado di dimostrare uno stretto legame tra la soddisfazione per l’atto sessuale e la salute psico-fisica di chi si dedica a tale pratica. Lo studioso ha analizzato i comportamenti di 300 donne e… Leggi tutto »